得了厌学怎么办心理解答(应对厌学情绪，这些方法或许能帮助你！)

厌学的原因

厌学是许多学生常常会经历的一种情绪，其最主要的原因有两个：盲目应试和无兴趣。盲目应试是指学生只是为了考好成绩而学习，而不是真正地对知识产生兴趣。无兴趣则表示该学生对学科本身没有好奇心和爱好，可能是因为老师教学不生动、教材不吸引人或个人兴趣爱好不同等原因导致。

应对厌学情绪的方法

1. 换一种学习方式

学生如果感到枯燥无味或者学不进去，可以尝试换一种学习方式。比如说，可以阅读与所学知识相关的书籍、文章或新闻，并尝试将所学知识应用到现实生活中。此外，学生也可以寻求同学或老师的帮助，参加兴趣小组或课外活动，以帮助自己更深地理解和掌握所学知识。

2. 设立目标和奖励

将目标和奖励作为动力，也是帮助学生克服厌学情绪的一种方法。确立一个明确的目标，比如完成一篇论文或者记下数学公式，然后在完成后奖励自己，比如去看一场电影或者买一件心仪已久的衣物。奖励可以使学生更加有动力去完成任务。

3. 找到兴趣点

找到学科的兴趣点，使其更加有趣和有意义。可以了解到学科的实际应用，去了解成功的专业人士在工作上的实际应用技能。学生可以和老师或家长交流自己的兴趣，并与其相互分享，以寻找到学习的新动力和冲劲。

4. 接受挑战

面对学习中的挑战，学生需要学会积极应对。挑战可以使学生更多地去努力学习，并使得其持续地提升。学习某一个新的领域或技能时，学生能够提出自己的问题，并与老师和同学分享，以使得学习过程更加高效和有趣。

总结

总之，厌学情绪是很常见的，但是学生可以通过尝试新的学习方式、设立目标和奖励、找到自己的学科兴趣点以及应对学习中的挑战等方法来克服这种情绪。通过以上这些方法，学生可以找到学习的动力和乐趣，并且在学习中取得更好的成绩。