安全感缺失的正确认识是

安全感是指人们对自身和周围环境的安全状态的感受和认知。缺失安全感则是指个体对自身和周围环境的安全状态缺乏信任和安心的感觉。安全感缺失可能会导致个体情绪不稳定，焦虑、紧张、甚至抑郁等负面情绪，对身心健康造成不良影响。同时，安全感缺失也可能会导致个体行为上的问题，例如过分依赖他人，不敢独立处理问题，或是过分保护自己，不敢尝试新的事物。

安全感缺失的原因可分为多方面，包括个体的成长环境、生活经历、人际关系、生活压力等因素。例如，童年经历中的虐待、疏离、缺乏父母的关爱和支持等，都可能导致个体对自身和周围环境缺乏安全感。同时，个体的人际关系也可能对其安全感产生影响，例如恋爱关系中的背叛、朋友间的背叛等。生活压力也是导致安全感缺失的原因之一，例如工作压力、经济压力等。

对于安全感缺失的个体，应该采取积极的措施以提高自身的安全感。首先，个体应该正确认识自己的情感状态，了解自己的问题根源，并寻求专业的帮助。其次，建立良好的人际关系，与家人、朋友、同事之间保持良好的互动和沟通，增加与他人的互信和理解。同时，个体也应该积极地寻求安全感来源，例如可以通过学习、培训等提升自身能力和信心，从而增加自己对生活的掌控感和安全感。最后，个体应该积极地处理生活中的问题，勇敢面对挑战和困难，逐渐摆脱依赖心理，增加自我独立能力和自信心。

总之，安全感缺失是一种普遍存在的情感问题，对个体的身心健康带来不良影响。个体应该积极地寻求帮助，正确认识自己的情感状态，建立良好的人际关系，提升自身能力和信心，逐渐摆脱依赖心理，增加自我独立能力和自信心，从而提高自身的安全感。