怎样疗愈童年安全感缺失

童年安全感缺失是一种常见的心理问题，它可以给人们带来长期的心理影响和负面的情绪体验。童年安全感缺失主要源于家庭环境，如父母的离异、家庭暴力、虐待、忽视等。在治疗过程中，我们应该采取以下措施来缓解和治疗童年安全感缺失。

首先，建立亲密关系。治疗师应该与患者建立积极的、信任的、亲密的关系，以帮助患者建立正常的人际关系。在治疗过程中，治疗师应该给予患者足够的关注和支持，以帮助他们建立安全感和信任感。

其次，发掘并处理潜意识中的痛苦。治疗师应该帮助患者发现并处理隐藏在潜意识中的痛苦和创伤。在这个过程中，治疗师应该通过深入的谈话、情感表达和艺术疗法等方式帮助患者解决内心的不安和恐惧。

第三，帮助患者建立正常的安全感。治疗师应该帮助患者恢复对自己和周围环境的信任，通过积极的言行和行为模式，帮助患者建立正常的安全感。治疗师可以通过情景模拟、舒适体验等方式，让患者重新感受到生活中的安全感。

最后，治疗师应该帮助患者建立自我价值感。在治疗过程中，治疗师应该帮助患者建立自我认知和自我价值感。通过正面自我评价、肯定自我优点等方式，帮助患者建立积极的自我形象和自尊心。

总之，治疗童年安全感缺失需要治疗师和患者共同努力，通过建立亲密关系、处理潜意识中的痛苦、建立正常的安全感和自我价值感等方式，来缓解和治疗患者的心理问题。在治疗过程中，治疗师需要耐心、关注、理解和支持患者，帮助他们恢复正常的心理健康。