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导读孩子有多动症家长应该如何辅导呢?下面由北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍:主讲人:北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大...
孩子有多动症家长应该如何辅导呢?下面由北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍:
主讲人:北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景,自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。
当孩子被诊断出有多动症(ADHD)时,家长需要以特别的方式进行辅导和支持。以下是一些家长在辅导多动症孩子时可以采取的方法:
接受和理解:家长需要接受孩子的多动症诊断,并理解这一疾病对孩子的影响。多动症并不是孩子的错,而是一种神经发育障碍,家长需要以理解和包容的态度来面对孩子的行为和情绪。
教育自己:家长需要了解多动症的特点和症状,以及如何帮助孩子管理这些症状。通过学习和接受专业的指导,家长可以更好地应对孩子的需求。
创造结构化环境:多动症孩子通常需要结构化和规律的环境。家长可以制定日常日程表,设立明确的规则和界限,以及提供稳定的家庭环境,有利于孩子更好地管理自己的行为。
提供积极的强化:家长应该注重表扬和奖励孩子的积极行为。通过提供积极的强化,鼓励孩子改变不良行为习惯,增强他们的自尊心和自信心。
教导适当的应对策略:家长可以教导孩子一些适当的应对策略,如深呼吸、冥想、专注力训练等,帮助他们更好地控制自己的情绪和行为。
提供支持和指导:家长需要给予孩子充分的支持和指导,帮助他们理解自己的情绪和行为,并提供适当的帮助和指导。家长可以和孩子一起制定目标和计划,帮助他们更好地管理自己的学习和生活。
与学校合作:家长需要与学校老师和辅导员合作,共同制定个性化的学习计划和行为管理计划,以帮助孩子更好地适应学校生活。
管理自己的情绪:多动症孩子的行为可能会给家长带来挑战,因此家长需要学会管理自己的情绪,保持冷静和理解,以便更好地支持孩子。
寻求专业帮助:家长可以寻求专业的心理咨询和治疗,以获取更多关于多动症的知识和方法,同时获得专业的指导和支持。
家长在辅导多动症孩子时需要以理解、包容和支持的态度来面对孩子,同时提供结构化的环境、积极的强化、适当的应对策略、支持和指导。通过合作、理解和专业的支持,家长可以帮助多动症孩子更好地管理自己的行为和情绪,提高他们的生活质量和学习能力。值得注意的是,每个孩子的情况都是独特的,因此辅导方法应该根据孩子的具体情况进行个性化制定。