分手后怎样挽回男友：纵欲过度不知道怎么走出去

大一,之前玩游戏上瘾,便是纵欲过度,游戏玩的真实太多都感觉没意思了,明知现在重新开始学习也还有时机,但感觉学习有必要要和其他文娱性质的项目结合调理一下才干坚持下去,要不甘愿发愣也学不进去,可是玩游戏不可,仍是简单上瘾,要不一会儿不碰要不就上瘾,人际关系一点没有,孤单,找不到调理方法,就这样循环,游戏上上瘾再丢掉学习几天,再难过,再重拾游戏,不知道怎样才干走出来,便是找不到代替的工作做,高中时分管得严没事,眼看好不简单进的大学生活也让自己给废了,不知道未来怎么办,感觉每天和自己挣扎玩不玩游戏,真的累