如何拒绝别人的表白：群体生活和与人交往出现很大的问题

我小学时妈妈因丧偶再婚,从此以后我就没有家了,每次吃饭也是妈妈,后爸,后爸的女儿围在一同,我自己在边上吃,不论我是和后爸仍是姐姐呈现抵触,也是被不分青红皂白地骂。所以我尽量缩小自己的存在感,和家里人完全没有再说过什么话了,我初中由于文武双全中选文娱委员,可是我每次站到台上心里都特别苦楚,由于我很惧怕,没有存在感才令我有安全感,可是我其时能够限制这种惧怕,就没当回事。高中由于学习好所以被选了班委,可我其时惧怕拔尖现已成了心理障碍,完全成了班上拿不出手的班委,我们很厌烦我,我就被孤立了,这样原本也好,可是分了文理班之后,曾经厌烦我的人开端霸凌我,当面谩骂男生殴伤成了粗茶淡饭,我忍了一年半,其时我的逃课和厌学越来越严峻,每次教师都去医务室找我,问我为什么文文静静的小姑娘这么不学好,说我假如自己在医务室学习能比得上在教室学习的话那就滚回家吧。然后我向我妈第一次说了我的状况,我妈很疼爱我,那是我第一次觉得我也能被爱。她哭了,说让我休学降级吧。可再次回归校园的我,连向同学对视都不敢,我惊骇他人发现我,每天双手都抱着臂膀,他人都说我大夏天怎样还怕冷,可我手放下来没一瞬间就又不自觉地抱上去了,底子控制不了。我上了大学,在宿舍里也算是和我们天伦之乐,可是我总是在作,我觉得我像是被隔在别的一个只要我的空间,哪怕她们也没有在谈天,我也觉得我好孤单,很惧怕,怕又被架空,可我也不敢融入。我的家庭现已改动不了了,我后爸有家暴倾向,可是他不是家暴我妈,是家暴我,每次家暴完都有很完好的一套说辞给我妈,所以我妈也是无视我多疼,也觉得我在装蒜,最终一次家暴是在我高二的时分,然后我就搬出去自己住在我家的车库里。现在大学放假我妈让我回家住,可是我在这个家里也仅仅低着头扫地刷碗,和他人没有目光沟通,我一向记取我后爸每次打我在我耳边吼的那句“这儿不是你的家,这是你妈买的房子也不是你的家,这是我们俩的家”