心理学在职研究生：觉得自己受委屈了

和部长告知作业,部长让我问问我所担任的班级为什么没完结,我就把我和部长的聊天记录发给那个担任人了,成果部长知道了,说我不应吧聊天记录发给其他人,由于他有知道的人,这样对同学爱情欠好,说我做的不对,我其时也是脆弱了两头解说抱歉,后来觉得我也太脆弱了,尽管部长也没说啥,可是我也没做错啊,我便是觉得部长的话有重量我才那样说的,尽管这事曩昔好久了,我仍是一向想着,我就觉得我冤枉了,我特别想找部长聊聊,可是我觉得就这小事,并且过了这么久,在找部长有点古怪,可是不找我又很憋屈,天天想着这个事,我该怎样处理呢