心理健康教育心得：经常会有自杀的心理在作祟

爸妈常常吵架,已经在离婚的边际。从脱离家在部队近一年的时间里,感觉自己失去了为之斗争的动力,想回家,又不想看到爸妈,有了自杀的倾向,泡病号,由于腰椎间盘突出,下肢感觉麻痹酸痛,有时走路都颤栗,核磁查看成果及医师说不怎么严峻,我想脱离我地点的单位...由于我感觉很累,是心累!在单位的时分我自杀的愿望极为显着,在住院期间感动抑郁,郁闷,心里堵得慌,可是又不出院,方才爸妈又在家里吵架,给爸爸打电话他很不高兴,妈妈给我打电话也是哭着的。今天是奶奶逝世一年的忌日,我想回去。医院也让出院了,可是身体连走路都是一种担负,我不想回单位,我发生一种偷跑的主意……我应该怎么办,我知道自己这样是不对的,但我不阻挠自己、我应该怎么办?我应该怎么办?