强迫联想：让我走出痛苦

龙教师您好,我是525心理网的发过帖子的一位妈妈,我的网名是奔向未来,我的帖子内容便是,我从前又过一次婚外爱情,就惧怕给自己的孩子带来不吉祥的那个帖子,龙教师或许还有形象,感谢教师诲人不倦的给我回帖,你是那么的热心,我打心底深处感谢教师我的具体情况是这样的:我在2009年的时分,老公对我欠好,对我精力糟蹋摧残……偶尔遇见了一个人,咱们互有好感,就有了一次越轨,过后我就很懊悔,当他再有要求,我就再也不理他了,所以一向纠缠着我,致使我焦虑郁闷,没处说,就给我姐姐倾诉了我的苦衷,我姐为我排忧解难,让我遗忘曩昔全部……就没过几天,我姐姐出了事故走了,当是我还在焦虑郁闷中,我姐的工作,我就想入非非,就怪到我的头上来了,是我的工作不吉祥(我比较迷信),使我姐走了,真实的缘由那是一场意外,我好长时间从这个苦楚中没有走出来,加上我的工作,我的病更重了,经过吃药,在2013年就康复了,这几年我过的很高兴,曾经的苦楚都放下了……就在2016年的十月份,因为遭到些工作影响,我的焦虑复发了,把我埋在心里好几年的工作(我婚外爱情)又出来摧残我,没办法操控,全部日子乱了,我被病又摧残的失眠,焦虑,各种症状都有,这时分,我的闺女看在眼里,疼在心里,问我,妈妈,你这是怎么了,为什么会是这样?我没出倾诉了,觉度女儿是我仅有的依托,就大概地给女儿说了我的工作,我的孩子很了解我,说妈妈,不论你做了什么,没有错的,你过的很苦的,从我记忆起,爸爸就对你欠好,今日不是你的错,那是爸爸的错,你不要这样摧残自己了,工作曩昔这么多年了,没事的……给女儿说了就说了,我就立刻想起当年给我姐说过这事,我的事不吉祥,又怕拖累到我女儿,困扰得我好苦楚,惊骇,挂心……我又自责,懊悔,为什么要给女儿说,让我心里有这么大的惊惧,龙教师,您说我给我女儿倾诉,应该不应该,我好自责,就怕我的工作给我女儿带来不吉祥,我是不是太迷信了,谢谢教师