济宁心理咨询：双向情感障碍可以不吃药吗

一个月前被确诊出是双向情感妨碍,吃了一段时间的药,如同略微有点好转后就自己停药了。最近又开端负面消极情绪,觉得家人没有自己会更好,觉得自己没有价值,不配被人喜爱,也没有人真的爱我,喜爱我,觉得自己是家人用来养老的东西,入眠困难,一般能够睡六个小时左右,长一点的话就七个小时左右。医师主张我去上级大医院再确诊和多了解一下,然后我问了我姐姐,她说不必去了,你便是太闲了,没事做,伤心的时分就多亮点喜剧电影,睡不着就一向干活,还说什么,你之所以这么伤心便是由于你想做大事,但是你没有那个才能。爸爸妈妈为你这么拼命,你怎样会有这么失望的主意,达观一点什么的。。但是我现在觉得我不配有一个好点的未来,觉得姐姐这么说的时分,感觉自己很孑立,很想哭,觉得她在责怪我,觉得自己轻生的想法就愈加激烈了。双向情感妨碍能够经过除了吃药的其它方法好起来吗