广州心理咨询哪里好：我好痛苦,怎么办啊

我跟我妈联系老搞不好。我在外地作业,这些年每次状况好一点我就会找我妈,想跟她有调和的联系,然后被她各种打败。我就回去自已舔创伤,好了再来。我妈是那种为了让你听她的什么办法都用:我小时候打骂是天天有,咒骂,说懊悔我生下来没掐死我摔死我,打我打到精疲力竭,怕手疼找东西打。有一次打到我要抢她手上的东西,她害怕了才中止打我。后来也不怎样骂我,可是各种责备,扔掉,咒骂我之类的话从没停过。会不断说她自己怎样被损伤,他人怎样欺压她,她自己怎样好。我今年过年没回家,不想被她影响,可是我心里愧疚的不得了,怕她背面说我坏话,也怕我哥和她站在一同说我坏话。我现在40岁了,我仍是在不断的重复跟她的这个进程。我觉得我根本是在找虐。我想停下来这个状况。