心理咨询论坛：我感到生活非常痛苦不知道该怎么办

我是一名高一的学生,在校园的加强班,其时决议进加强班的时分我的成果便是倒数,在这里一向很有压力,一直觉得自己很差,越来越没有决心,乃至开展成,在他人面前讲一句话我都感到很伤心很苦楚,很自卑,曾经我的性情十分开畅,乐意和他人共处,半年里就变成这样。还有我感到和同学共处十分困难,我真的不喜欢他们,我觉得高中的同学好杂乱,他们会谈论我,当我成果糟糕会有人挖苦我,我觉得他们也有些不喜欢我,或许由于我变得不爱说话(从小我一向是一个开畅爱说话的孩子,高中以来就变得这样),或许他们觉得我欠好共处,所以我一想到要上学要面临人群,我就感到惧怕乃至惊惧,我操控不住我自己,许多时分我会莫名的哭出来,而且许多时分我会十分浮躁,我操控不了自己想摔东西。我的心情动摇如同很大,一点点小事就会让我特别快乐或许伤心的哭出来(哭的时分居多)我还十分惧怕我的教师,这也是我不敢上学,压力大的原因,他是一个十分严厉的人,简直总在批判咱们,不断在班里给咱们施压,对咱们讲咱们是最差的之类的话,有时还会骂咱们。原本我的成果在班里就差,每次我听到他这么讲,我的负面心情就会迸发,我感到无助,惊惧。高中以来,大半年了我没睡过一个好觉,白日特别困,莫名感觉身体虚弱,没有力气,到了晚上却怎样也睡不着,闭了眼涌来的都是烦恼的工作,一天基本能睡两个小时,简直每天都是做噩梦吓醒的,我常常梦到自己迟到(由于班规很严,上学的时分我就惧怕迟到),或许梦到自己犯了错被责怪。我感觉身体快要撑不住了,常常无故头痛,十分痛,乃至接连两天呈现两次没有原因的晕倒(去医院各种查看什么都没查出来),常常感觉到心跳加快,心慌,胸口闷,没有去查看。最近两个月我发现自己有时什么东西也不想吃,有时忽然暴食,食量上涨。半年来我掉发十分严峻,肤色变得蜡黄,皮肤越来越差,痘痘下了又起,我十分烦恼。我的爸爸妈妈不了解我的心情,我有讲过许屡次,他们觉得我是夸大,以为这是正常的,但我觉得不是。每逢他们跟我说到有关学习的事,或许有时批判我,我都感到十分苦楚,有轻生的主意。许多个夜晚我自己哭,我却没有方法。我经常觉得自己不应该活着,没有希望的,可我也不甘心就这么死去了,我死了我的家人怎样办啊。前几年我曾有过比较严峻的郁闷,有过一次服药自杀行为,到医院抢救了。我不知道自己怎样了,该怎样办,我或许得到协助,谢谢。