长沙哪里看心理咨询好：情绪抑郁反复出现

我经常感到心情低落,很失望。总觉得自己很没用,然后每一次都想到去轻生。这样的心情呈现了好几个月了,最近呈现的越来越频频,现在大约一两周就会发生一次,每一次都会继续一到三天。感觉学习费劲,大脑也很愚钝,感觉承受新事物并且把它们组合在一起有困难,对学习都有冲突心思(不是不想看书,是逼迫自己看书而看不进去),干事注意力也很难会集。人际上往来对外人整体还算正常,可是现在越来越逃避交际,不愿意去见人。关于接近的朋友,爱人,总是感觉他们都会脱离自己,并且感觉自己是个负担,总是带给他们负能量,所以总想自己先一步退出和他们的联系。企图跟家人沟经过,可是自己的家里人十分不理解我的这种状况,由于他们以为我衣食无忧也有学上,没什么好忧虑的,所以历来不会跟他们交流这些工作。总觉得一个没有生命的东西才干持久的陪着自己。感觉对任何事物的热心都很单一,也不能从娱乐活动中获得高兴。关于曾经自己喜爱的种种喜爱的东西,现在都失去了热心,还觉得打理它们很累很费事。曾经我是个吃货,现在关于任何食物的食欲都差不多,没有很好也没有很差。泪点低,很简单就哭,心里很软弱,有什么工作略微不合自己意就会不开心想哭。还有一点是心里一旦不舒服,手指就会疼。请问我这是怎么了……应该怎样改进呢……我应不该该去看医生呢……