心理fm：父亲的指责埋怨,让我发火。他的指责有点像越界的攻击要求,无法接受,直接发火叫他不要指责要求

父亲昨天下午也是做饺子,他买的韭菜和剩余的肉。我加工做准备,和面。调馅。两个人一同做,他说话有点自傲快乐。他说他买的好韭菜。出了二十个面挤,做二十个饺子。他说少了。又名我和面多六七个。他后来说,馅料要俺这包。假如不行,那就加一点韭菜。而且责备要求我不能包多了什么的。自己一下就发火了。我包饺子,不要说话责备否定。2,后来我想起前天晚上父亲没有关电视机。时刻也是不早了。我便是责备他,你睡觉就关电视。到了九十点就不关,跟前次相同,吵得他人十一点就不关,不能睡觉,搞得她踢我家的门,乃至责备大骂我家。我说当你要睡觉时就在床上去,然后关电视。睡着了电视常常开着。不是他人说你,你要自律。关好自己,他人说你欺压你,你就有辩驳时机。我不说你,常常这样,街坊也是对你这样不满。吵到他人。说你,你心思不舒服。好话歹话都说了。