应用心理：抑郁与噩梦

高三开端有做噩梦的习气,噩梦无非是被追杀,被强奸的内容,最近一次做噩梦是11月2号。昨夜我之前写下的一些关于自杀的文字被三个朋友发现,他们来安慰我,我其时惭愧的想当场逝世,却仍是沉默不谈说自己没事,所以晚上做了噩梦梦见三条蛇(我最怕的便是蛇),这个梦境是否跟我三位朋友发现了我的风险言辞导致的心里焦虑有联系?最近如同越来越管不住自己的心情,坐大巴车的路上不由得哭出来,不由得乱发脾气,在聚会上原本很高兴却突然间像泄了气相同,想哭,烦躁,脑袋空白,不想理任何人,不想做任何事,想问一下,这样的心情算影响到日子吗?感谢!