逆反心理咨询：请您推荐一本书

您好:感谢您的重视。我朋友老公在外地作业,和公婆住在一起。一年多前39岁生完一胎,半年多前公公查出胃部有恶性肿瘤。她要作业还要带孩子,婆婆要带孩子还要照料公公。我朋友首要有以下几点困扰:一、她自己以为和公婆在教育问题上存在很大不合,说过根本无效,但她必需作业不满只能忍受。二、因公公患病家里气氛压抑,她很忧虑会影响孩子的心思发育。三、由于孩子心爱引发路人重视,顺带也过多的重视了她,从他人的言谈举止中她觉得自己老了很多,现已比较惊惧,她对自己的要求一向比较高。我企图抚慰,我以为她现在觉得自己无法改变现状,但又对现状不满,一切问题好像都是无解状况,有倾吐的愿望,但找不到时刻和目标也去倾吐。我很想帮她,如果是我,我会觉得必需找到一本适宜的书做为指路明灯,但我不知道这对她是否相同见效。您是否能为我和我的朋友做出更好的主张呢?由于我喜爱她,想陪她在您的协助下一起生长。我自己37岁,已婚未育,我和爱人都不喜爱孩子。首要原因是觉得个人能力缺少,勇气也不嘉,现状只能把自己照料好,根本不考虑未来。所以劝她总觉得缺少实践经历。