泡妞心理学：情绪激动后忘记事情的细节,然后趴在桌子上想了会,问周围的人我是不是做梦了,是不是脑子出问题了-

我记不清细节,描绘个大约,课间坐在座位上玩手机,一个篮球砸到了我骨折1个月的右手,特别疼,然后我就盯着球看谁会来捡球,对方(记不清是谁了)捡球后就走了,看都没看我一眼,我站起来朝他走了曩昔,盯着他看仍是没反应,就一脚把那人踹倒了,我一句话没说回到座位上,感觉心跳特别剧烈,然后就爬桌子上想了好一会,我就感觉回忆非常含糊了,问了问周围的人是不是发生了这么件事才知道。郁闷两年了,最近一次测验中度强迫症,没有郁闷和焦虑,医师说习惯性障碍,大约不到一个月前出院,出院后私行把药停了,请问是病情恶化了吗?现在改怎么办?