心理调节：排斥,无归属感,焦虑不安,社恐。

几年前就开端对交际不怎样拿手,现在越来越严峻,一般沟通什么都可以,便是惧怕。就连一个人坐公交,高铁什么的也会很惧怕,总觉得许多人看着。坐高铁会想许多,由于会通过许多城市,每个地域不一样,可是尤其是晚上的花天酒地,让我很苍茫,总觉得不管在哪里都没有归属感,好像是这个国际都在排挤我,我也在排挤这个国际,不属于这个国际。刚开端我以为是自己性情的问题,可是感觉越来越严峻,甚至有想逃离这个国际的激动。然后常常焦虑烦躁不安,总觉得自己对不住许多人对不住这个国际,又有时分感觉自己什么都不在乎,亲情友谊什么的。自己小时分家庭就不怎样友善,发生过许多事,爸爸妈妈离婚,性情有点偏极点,我也知道。然后总想哭,总想许多许多。还有挑选恐惧症和部分细微的强迫症。