潍坊儿童心理咨询：抑郁焦虑花痴

5年前离婚,至今独身。上一年10月开端作业不顺利,曾经没有意识到自己现已老去,本年一过完年遽然发现现已快40的人了,对未来充溢焦虑,年青时分没有好好学习,在许多人生重要的节点上挑选过错,感觉自己一事无成,无论是家庭仍是工作。最近几个月一向有细微的轻生倾向,我很想调整,和洽朋友说了我的状况,朋友主张我做点想做的工作,所以我连着看了1个月电视,每天很晚睡,依然没有得到改进,最近看了一部韩剧-蓝色大海的传说,十分喜爱里边的男主角,这一部电视剧接连看了10几遍,至今不能中止,一不看就又会想到自己的失利人生。现在每天脑海中都是各种不切实际的梦想,梦想回到曩昔从头过一遍自己的人生,梦想自杀之后有来世,梦想与他人对调人生,我真的不知道该怎么办,现在的精神状态导致我无法正常的日子,吃不下睡不着,最近半个月瘦了10斤,医师,我想请问您我该怎么办