恐艾症心理咨询：考前焦虑症,容易紧张,心态不好

更新日期：2022-01-12 17:56:12　　来源：www.lifang521.com

导读今日考科二,昨日模仿得特别好,回来还特意记下了一些重要的点位。心境也还不错,对考试也有决心。但是昨夜睡得特别欠好,梦里的我一向在为考试忧虑严重,那种感觉就好像心都揪在一同了,很难过。5点就醒了,到7点一向也没睡着,就起床去考试了。结果是考挂...

今日考科二,昨日模仿得特别好,回来还特意记下了一些重要的点位。心境也还不错,对考试也有决心。但是昨夜睡得特别欠好,梦里的我一向在为考试忧虑严重,那种感觉就好像心都揪在一同了,很难过。5点就醒了,到7点一向也没睡着,就起床去考试了。结果是考挂了。和我一同考的好朋友过了,我挂了,心里很不是味道,调整不过来心境,脑子里一向都是考试,我该怎么办啊

阅读全文

上一篇：心理恐惧症：请老师看看我的强迫倾向和双向情感障碍还有精神分裂症倾向明显吗-需要介入治疗吗-最近情绪比较低落

下一篇：美国兰德心理测试：姐弟恋,相处三年,男友家人讨厌我,该怎么办

TAG: