华东师范心理学：有几个心结一直困扰我,求您帮帮我

大夫您好,我是一名大学生。有几个心结现已困扰我几年了:首要,前几年不是盛传2012国际末日么,刚开端看到这个预言的我尽管不相信这是真的,可是又想到未来的作业谁能说得准呢,也不是彻底不或许…有了这个主意时的一会儿惊骇感袭满全身,深陷其间,就如同五分钟之前仍是一个正常的我,五分钟之后就被拽到了另一个国际。从那天起,长达几个月,我每天都会遭到这个主意的不断打扰,尽管知道想这些没有意义,周围的亲朋好友也觉得我这主意太滑稽可笑,可是我便是被这种惊骇深深支配着,脑子里会不断的进行这样的重复:惊骇-安慰自己-惊骇-安慰自己……后来由于高三学习压力增大,也没时刻顾得上想入非非,渐渐的就好起来了……我认为我今后再也不会被这种预言吓到了,可是就在昨日,我在百度热搜上发现了“霍金预言2032年地球消灭”,我忽然一会儿又遁入了五年前的那种感觉。尽管不相信这是真的假的,可是我意识到这种感觉的到来,或许会使我从头回到五年前那个想入非非七上八下的状况,我就特别惊骇…可是究竟年纪大了一点也没那么天真了,也不会一向去想了,但也不会彻底不去想…第二个心结,来自于2015年1月的寒假,我上大学放假回来。那个寒假我大部分时刻都宅在家里。由于放假前刚考过一次大考,所以放假后如释重负。可是不可思议的空虚感和惊骇感却来袭。我清楚的记住,那天晚上在看电视,一个访谈节目,谈的是生老病死,我大概是想到了人固有一死,周围人也都会脱离你,现在的美好都是暂时的……我忽然就感觉惊骇袭满全身……从那天开端,我每天都似乎心事重重,做什么都提不起爱好,经常感到没有原因的茫然和失望,经常长吁短叹……整个假日就像是很郁闷相同,可是周遭又如同没致郁的要素……尤其是一到晚上,那股子劲儿就会一向摧残我,我似乎成了一个哲学家,总是处于自我劝导。后来由于开学后学业繁忙,学生作业也占有了我的闲杂时刻,渐渐的又康复了……可是关于寒假和寒假时那种状况的惊骇和伤口,却深深留在我心里。从此,我乃至开端惧怕放假,我忧虑放假回家,又会有之前的感觉……2016年1月回家前也是特别纠结,想起前一年寒假的暗影,不敢回家…回家后也的确有那种感觉,可是比前一年好多了……再有一个心结是有一些别离焦虑。2015那个寒假曩昔后我要回北京上学,临走前我伤心到了极点,产生了从未有过的别离焦虑,不想脱离家,由于我怕我上学了今后一个人面临这些惊骇我会承受不了……再有是本年五月,我的男朋友考上了研究生,九月开端要去研究生院上学了。尽管仅仅两个校区,但一个在北二环一个在北六环。谈了两年爱情,除了放假,我根本没有见不到他的时分。想到九月份开端咱们见面的时刻会少许多,我一会儿就十分焦虑。我不可思议九月把他送走时自己会有多难过,一想到这样的情形就很惧怕,从五月到九月一向都在想这件作业……感觉我由于总是会忧虑将来的作业,现在都不敢安然承受感动、不敢甩手去爱他人,面临家人时心里也是五谷杂陈,就比方我爸妈爷爷奶奶做了让我特别感动的作业,我第一时刻是感动和美好,然后居然是深深的失落感。由于想到家人早有一天是会脱离咱们,咱们不或许永久具有家人。一想到这就会忧心如焚,无法好好面临他们的爱。便是这样,我现在最大的问题,便是对2017这个假日很茫然,惧怕想前几个假日相同;会有别离焦虑,假日还没开端就想着完毕的时分有多伤心了;还有便是关于不知道灾祸的惊骇。我有去医院查过,有开过一点治疗逼迫和焦虑的药,我会坚持吃药,可是我觉得心药还需心治疗。我很苍茫,不知道自己该怎么办。求大夫可以帮帮我……