心理学方法：我最近对事情不感兴趣了

我曾经非常喜爱玩手机上的手机游戏或许玩玩QQ刷刷朋友圈,可最近我发现这些根本就没什么好玩的,我就全卸载了。从小到大我最大的长处便是画画,我简直天天都要画上几张,满足停止。可最近我画着画着就放着笔了,渐渐的就觉得心里烦躁得不得了,想找个东西宣泄,我就拿起画画纸撕了起来。我也很喜爱写隐秘日记,天天坚持写。但是渐渐地,我就觉得上天好像在赏罚我似的好像在逼我写相同,所以我也不写了。近段日子,我无聊得不能再无聊了。我没有工作能够做,我恨不能早上到晚上我都在睡觉,永久不起来。我对曾经全部喜爱的东西都丧失了爱好。请问这是怎么回事?这该怎么办?