心理咨询工作计划：这几个月一直睡不好觉,这十几天每天晚上失眠

你好,我这几个月一向睡不好觉,这十几天每晚都失眠,在阜阳市医院看了两次没什么作用,在合肥一家精力病医院看一次拿了点药吃了作用还能够,这十多天又失眠睡不着了,在阜阳医院看了什么该查的都查了便是没一点作用,我现在状况是身体无力很不舒畅,人没精力,脖子和脸发麻,白日好困眼睛干不舒畅,头晕糊糊的,有点事和你说一下,上几回看医生没好意思说,我心里有个人,这十几天有点误解,她现在一向和我计较不理我,这次失眠便是为了这事,我一向想把她给忘了可是便是忘不了,请问我现在是身体出问题了仍是精力出问题了,我现在应该怎样医治,