心理咨询室工作总结：情绪和精神状态变得很奇怪

我18年确诊的复发性郁闷妨碍之后每年四五九十月很简单复发每次复发的情况都很不一样有时分是自残行为很频频有时分是觉得有人操控我的思维有时分是看到错觉他人拿刀来杀我有时分是很焦虑严重然后过度通气综合征现在是心境时好时坏白日倾向于心境低落浑身躯体症状哪哪不舒服很疲乏很懒只能躺床上被窝里一动不动脑子里满是感觉对未来没有希望活不下去晚上就很兴奋很精力很高兴蹦蹦跳跳很有精力然后最近也有失眠快一个多月了最早三四点才干睡着也有点幻听听到房间里不属于我的呼吸声就在我的周围我的耳边现在也很简单被很小的工作激怒心境很简单烦躁总是操控不住发脾气也有自残行为在很失望心境的时分我的情况太多了便是说现在便是挺精力的所以话才那么多白日心境低落没精力的时分就不想多说一个字大概是这样。