成都在线心理咨询：老公出轨回归后我该怎么调整心理

无意间翻看老公手机相册发现被删去的相片里边有好几张女性的简直裸照,细心查看后发现是在我的床上拍的,其时感觉自己快疯了,把熟睡中的老公叫醒,哭闹责问,他一向没有回话,整整一夜没睡,最终各种骗,说是找的小姐,我怎样会信任一个男人会把小姐带回家,总归也不想再追问了,其时就想离婚,他只说一句:“横竖是我错了,你说怎样样就怎样样。”十分困难哭到天亮,说去明证局,成果他又说有很重要的会议,开完会就去,我就跟了去在车里比及开完会,说去明证局,成果他直接就把车开回家,我坚持不回家,就在一个没人的小路上停下来,我一个人边哭边吼,他一向说再等两天,我不愿意等,非要去,最终他哭的特别悲伤说别逼他了,他真的舍不得孩子,一向在哭,说自己真的知道错了,怎样怎样的,让我给他个时机,看他体现,假如真的体现欠好随时想离咱们就去离,我心一软就容许了,后来心里的疙瘩解不开,又要求他带走去见了小三,横竖他说的真真假假的就又知道了好多事,他为小三做了好多事,以及他们在我在家的时分还偷偷去开房等等,知道的越多心里越难过,直到今日现已事发十天了,我一向睡不着觉,或者是睡一会就醒来,然后就无比清醒,满脑子都是他们在一起的画面,说实话他现已做的能够了,知道自己错了,什么都让着我,可我仍是心里难过,常常想着想着就哭,白日我妈在家,我也不敢让她知道就假装没事,可是仍是一想到就好难过,心思像压了一块石头相同,成心困难,整天神经质相同的翻他的手机,查开房记载,吃饭记载……越看越难过,我想知道我后边该怎样办,我还想好好过下去,便是心里放不下