心理观后感：总是控制不住自己,动不动就发火

我老公上门女婿,刚成婚的时分住在我家,由于他爱玩游戏,老是咱们总是吵架然后他就离家出走了一年后又回来了,现在跟他一同在外地上班从本年开端咱们又开端老是吵架,我家近邻住住着一对夫妻,那个女性特作,她老公跟我老公是搭档,那女性动不动就说这欠好那欠好,还老是让我老公给她做这做那的然后我就对我老公说今后不要跟他们走得太近,我老公就说我架空他人由于这些咱们吵了好屡次架我就感觉他不行在乎我,偏疼外人,从那今后我就越来越操控不住自己,老是发脾气,教师请问我该怎么办?我怕今后跟我老公又不下去?怎么办?