心理健康常识：我总是觉得是自己的错

从小爸爸妈妈不在身边,跟从爷爷奶奶在乡村长大。我很明显感觉到自己的性情缺点,表现出气愤然后回身走开,不肯说自己心里的感触。觉得没有人真实在乎和了解。12岁今后,爸爸妈妈亲回到了身边。可是我看着他们糟糕的婚姻生活,父亲做过许多损伤母亲的作业,可是母亲历来挑选隐忍了让步。成年今后,我是自卑的,少语的,难以融入到团体傍边。总感觉到身边人异常的的目光。我能简单的感觉出他人目光出的好心或许歹意。为数不多的几位密切老友,成为我幼年、少年、青年时期的仅有支撑。作业今后,我总是高要求着作业质量,不允许自己出半点过错。假如出了过错,我也会堕入深深地自责。到最终的婚恋择偶上,我很简单对那些起先自己毫无爱好,可是当对方表现出激烈的爱好时,我会简单的被对方入神。但最终当对方表现出需求分手,或许做过火的事来损伤的时分。我总是感觉到被损伤,感到不被爱,但又总觉得是自己做的欠好,而无法从分手的暗影中走出来。每一次都要许多年时刻疗伤!我很清楚自己的病态,可是我不知道怎么改动。我也想方设法去调整自己,但当每一段联系决裂时依然把过错归咎到自己身上,这让我心思失去了平衡。分明受损伤的是自己。