青岛青少年心理咨询中心：我这是什么障碍-

曾经我和大多数人相同是正常的,初一时,我逼自己改动自己拽去交朋友,便是逼自己什么时候都要拽拽的,做一个拽的人,我逼自己改动自己快点,什么时候都要快点,高中时,我又改动自己对他人诚心,去交朋友,要求自己什么时候都要对他人诚心,现在我22岁了,我不想对他人诚心了,可是我彻底不知道怎样反响,会集不了注意力,十分慌张,脑子一片空白,假如我再持续对他人诚心,会好一点,可是我现已不想这样了,所以我现在的状况便是很慌,很乱,不知道脑子该想什么,怎样反响,彻底会集不了注意力,求救!!!!!我这是什么妨碍???