心理咨询师教材目录：标题我不晓得怎么讲,但我的描述表现出我的不成熟,情绪化吧

今日我有网课要上,(这个网课有回放的)。我在公司里上网课,后来我上司要我开几张发票,由于我不是很熟悉他们这个文件夹。找了良久没找到我想要的。后来那个姐姐就说要我看下面,口气不是很好,还说我脑袋怎样不转弯。之后我仍是把发票开出来了,可是我的网课现已上完了。什么都没听到。我有些着急。然后外表我体现得很烦心,但其实我知道我不舒服的原因是这个姐姐的说话口气和情绪。我心里的确有些抱怨她。我很情绪化,我知道我这样不对.我体现得我很烦。但我感觉会好过些。意图便是让他人知道你让我没有上成网课,耽误了我的学习,应该感到内疚。在社会上,他人是付你钱作业,没有人应该去容纳你的孩子气.