心理咨询治疗：常常郁闷烦躁伤心,并没有自杀的想法,不知道是不是抑郁

我本年19岁,是一名在校的学生,自认为性情还挺开畅达观的(在外面临我们都是这样),但我发现一个很古怪的现象,便是一到黄昏或晚上,我就会烦躁不安,脾气很爆,什么人都不想理,也不想说话,和我同宿舍的有别的三个女生,有时候在晚上我都祈求他们不要和我说话,我会操控不住的烦躁,跟我说话我也会不想理。并且,感觉许多工作我都看不顺眼,责备求全。前段时间,我对未来充满了期望,对软件很感兴趣,每天都会专注去学,但最近底子无法静下心,也会集不了精力,整天什么也不做还会觉得很累,也有心累的感觉。总是看他人不顺眼,感觉这种心思快病态了,可是白日又还好。。真的不知道怎么了