合肥四院心理咨询：心情抑郁,焦虑,很痛苦

跟着年纪逐步增加,现已20岁了,栗六庸才,找不到人生的方针与方向,压力很大,不知道该怎样活下去,也逐渐没有了活下去的愿望与动力,却不能容易去死,我还有家人,很苍茫,很苦楚。我从小就是性情孤僻,不爱与人沟通,一直无法融入集体,也不适应快节奏的日子。有的时分真的想躲避全部,想去死,心里焦虑、折磨,很苦楚。睡觉也欠好,会失眠、早醒。常常无法控制自己的心情,会感到焦虑、懊丧、身体很难过。现在日子的压力也越来越大,校外实习,被校园坑了,引荐的作业也是不对口,不适合自己的作业,也不让自谋。不实习满两年就不给大专毕业证。处于人生的转折点,却找不到出路,糟蹋人生,越来越苍茫,很失望,感觉人生糟透了,活得很累,很无助,我该怎样办?