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如何调节心理压力：我是否有焦虑症

更新日期：2022-01-17 06:38:13　　来源：www.lifang521.com

导读医师你好。我现在常常晚上睡不着白日起不来,晚上很简单想起小时分欠好的工作比方教师怎样怎样对待我,同学怎样怎样对待我,感觉很恨他们心境很失落,心乱。(白日就不会想这些,白日感觉自己会体现有些活跃)白日有时人多或者是一个人的时分,心里感觉很严重发...

医师你好。我现在常常晚上睡不着白日起不来,晚上很简单想起小时分欠好的工作比方教师怎样怎样对待我,同学怎样怎样对待我,感觉很恨他们心境很失落,心乱。(白日就不会想这些,白日感觉自己会体现有些活跃)白日有时人多或者是一个人的时分,心里感觉很严重发慌呼吸有点难过这样

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