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顺心理财:自卑悲观焦虑经常性想哭社交恐惧失眠,内心很压抑,感觉对什么都没有兴趣

更新日期:2022-01-17 09:41:41  来源:www.lifang521.com

导读20岁,初中结业出来作业到现在,由于家庭原因,还有从小由于身段胖被很多人讪笑,就很自卑不自傲,很介意他人的观点,心境起伏不定,有时分很失落很失望,对未来也很不自傲,对接近的家人很易怒,事后又很懊悔,但便是操控不住自己的...

20岁,初中结业出来作业到现在,由于家庭原因,还有从小由于身段胖被很多人讪笑,就很自卑不自傲,很介意他人的观点,心境起伏不定,有时分很失落很失望,对未来也很不自傲,对接近的家人很易怒,事后又很懊悔,但便是操控不住自己的心境,很压抑,总想哭,经常性焦虑不安,感觉总有什么揪着自己,有时分心境上来觉得自己心跳快要窒息的感觉,很不喜爱人多的当地,感觉很费事,厌烦和一些人做交际包含家人和朋友有时分也不想沟通不想联络只喜爱自己一个人呆着玩,但有时分又能调整好心境和他人共处,有时分乃至不知道自己怎么了为什么会这样,有时分有想死的主意,请问这种状况都是什么问题,晚上很难入眠,很简单醒早上,晚上睡觉脑子很清醒的感觉,睡不着,经常性失眠,感觉自己一旦12点前不睡觉就很难睡着了

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