描写心理：我挺自卑的,觉得自己什么都做不好

我现在在家看孩子,每天压力也特别大,带孩子出去,我常常会很严重,心跳加快,一想到出去就看到很多村里的人,还需要说话,离远了,跟他人说话,他没听到,我也不舒服,有时路过知道的不是很熟的人,没来及说话,我心里也难过,有时候不想出去,不想说话,出去就想躲着人走,出去跑步也是,就怕看到一个村的,离得远了,我也不好意思打招呼,心里还嘀咕。在家看孩子,孩子也特别不听话,每次都吓唬他,他才听,我是那种正直的人,特别爱跟孩子气愤,他不听话我还就更爱着急,常常打完她,我还难过,无数次的想好好的跟孩子说话,每次都是操控不住,有时候也觉得特别失利,生个这样不听话的孩子,都不想管他了,觉得孩子都不听我的话,活着挺没劲的,常常觉得自己没有方向,有时候想把孩子给她奶妈看,我找个班上,想想上班,我也挺严重的,压力应该也很大,我太对立了,对自己一点决心也没有,有时也想要是我得癌症了,能过个一年半载的也挺好,都是那么自卑的心思,常常觉得他人都看轻我,其实我也知道这都是我自己的想的,是自己瞧不起自己,如同从小我就这样,觉得在我亲属的眼里,我便是个特别微乎其微的人,也就不爱说话,期望教师们帮帮我,劝导我,我也不想这样活着,尽管想过不活了,可是仍是不舍得死。求协助