中科院心理：高中生的心理问题

上高三了,女生。最近四五个月,总感觉自己怪怪的(心思思维方面),自己总是想太多,很难会集注意力,总是时不时的回想以往的事或说过的话啊,有时还总爱梦想,想些没用的。自己太灵敏了,还许多疑,有时分感觉总有人在注视着自己,总会由于他人的一句话,不管是玩笑话仍是严厉的言语,我总会在放心里,左思右想的,还总就对他人猜想。做其他事总是不能会集注意力,许多时分我总在为自己做的事说的话流露出的表情,重复回想,总感觉自己说错了啥,发生满满的负罪感。特别在意在他人心中的形象,不敢说重话,我没有厌烦的人总是惧怕他人不喜欢我。表面上我是乐滋滋的,其实心里难过的要死,总是不会表现出来。我总觉得自己心好累啊,好沉重,心里总是很别扭,感觉自己都没有了判断力,特别天真,没有一点主意,总是觉得特别浮躁,不敢去真实的接收自己。就感觉自己的心思很不正常,和曾经彻底不同。我这是怎么了,求助