北京青少年心理咨询苏州：小孩手机上瘾怎么办

其完成在大多数孩子喜爱玩手机的原因，都是为了玩游戏，看小说，或许刷视频，其他方面很少有，尤其是拿着手机学习的孩子，简直看不见。那么小孩手机上瘾有什么办法戒掉？

小孩手机上瘾有什么办法戒掉

1、不要拿手机作为奖赏

许多家长总顾着自己的作业，为了防止孩子打扰到自己，所以为了鼓舞孩子学习或完结某项使命，会拿玩手机作为奖赏。事实上，这只会导致孩子对手机的依靠，这是十分过错的行为。

2、进步孩子的自控力

孩子沉浸手机，八成是由于年纪小，自控力差。这个时分，家长应该渐渐进步孩子的自控力，经过代替的办法让孩子渐渐减轻关于手机的重视。

3、注意力搬运

其实孩子的心仍是比较单纯的，假如家长能够依据孩子的性格特点，在孩子提出玩手机的时分，给他们其他的工作做，这样的搬运方法，能够很快协助孩子忘掉玩手机的这个坏习气。

4、时刻填充

假如您的孩子在歇息时感到无聊，这个时分家长能够给孩子报一些爱好培训班，丰厚他们的业余生活，防止导致玩手机成瘾的烦恼，也能够协助孩子知道更多的朋友。

5、爸爸妈妈一马当先

作为爸爸妈妈，在家也要防止玩手机的时刻，最好不要在孩子面前玩，这样会被孩子跟着，导致手机成瘾，只要戒掉玩手机，陪孩子，才干协助孩子健康成长。

小孩手机上瘾的原因

1、百分之九十左右的与家长教育有关，大部分孩子觉得无法与爸爸妈妈交流，有的以为只关怀自己的成果，不在乎他们有什么心思或烦恼，孩子在家长那里没有寻求到安慰，就会寻求手机的安慰。

2、有交流妨碍的孩子，无法在实际中树立友谊和决心，因而更愿意在网络中完成自己的希望。

3、学龄前的孩子，家长忙得无暇照料，有时会给孩子手机玩，由于孩子无法抵抗这种引诱，渐渐有了依靠。

4、孩子在背叛期，由于办理能力差，有时分大人越不让玩手机，越操控反而会拔苗助长，逐步成为习气，就会形成玩手机成瘾。

所以，假如孩子呈现了手机上瘾的问题，家长一定要及时发现，及时阻止，让孩子理解其间的损害，协助孩子远离手机，脱节关于手机的依靠。