青少年心理健康心理自评量表：孩子的自理能力有哪些

现在的家庭大多数都是独生子女，一家子人都围着一个孩子转，把孩子看的特别重要，包揽孩子的全部，这也就导致了许多独生子女家庭长大的孩子自理能力差。那么，孩子的自理能力有哪些呢？怎样培育孩子的自理能力？

孩子的自理能力有哪些？

1、在日子上能自已处理日常日子小事，比如说煮饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2、在心态上能单独接受各种压力。

3、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些业务。

怎样培育孩子的自理能力？

①使用日子活动

作为家长其实不必花钱去买专门的东西或许书本去培育孩子的“自理能力”，日常日子便是一个最好的环境。从最简略的，要孩子自己拾掇自己的玩具，陪妈妈一同去菜市场买菜，或许洗一些简略的小物品。

②使用游戏活动

孩子的天分都是爱玩的，家长不要一味的和孩子讲大道理，能够经过一些有意思的小游戏，把玩和学结合起来。让孩子在游戏中高兴的学习自理能力，让孩子边学边玩。

③养成杰出的日子习气

孩子好习气的养成离不开家长的坚持。家长要注意培育自己的作息习气，早睡早起，不赖床，不熬夜；要协助孩子树立适宜的生物钟，合理安排入眠时刻和起床时刻，当孩子养成了杰出的日子习气时，他们也就学会了自理能力。

④家长要恰当的示弱

虽然在孩子的眼中，爸爸妈妈是无所不能的，孩子遇到什么问题都会向家长求助。其实，这个时分，家长也能够转化一下主意，恰当的向孩子示弱，寻求孩子的协助。

刚开始或许孩子会回绝，或是做的欠好，家长多些耐性，让孩子多来几回，孩子肯定会乐意活跃的参加到家庭活动之中。让孩子知道自己也是家庭建造的一份子。

⑤养成拾掇家务的习气

让孩子学着自己拾掇自己的东西。如，玩完玩具，家长要引导孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完生果要把生果皮扔到垃圾桶。刚开始孩子做的欠好，乃至或许会犯错，家长必定要有耐性，要鼓舞和表彰孩子，时刻久了，孩子自理能力也就强了。