北京青少年儿童心理医院：家长如何和孩子有效沟通

孩子的生长进程是很快的，假设爸爸妈妈不了解孩子，不清楚孩子实在的主意，亲子两边都会感到痛苦。而且不正确的交流方法，会白白浪费家长的许多时刻和精力，让亲子之间发生不必要的对立，所以，孩子在生长进程中需求爸爸妈妈用心陪同、倾听孩子的心声。那么，家长怎么和孩子交流呢？

家长怎么和孩子交流

1、学会倾听，且答应孩子发脾气。学会倾听，是交流的第一步。假设孩子正为某事在气头上要答应他发脾气。爸爸妈妈无妨先坐好，安静地看着孩子，聚精会神地倾听，停下手边的作业，这等于告知孩子：你是被咱们介意的，咱们在认真地听在留意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达爸爸妈妈的实在感触。

2、孩子往往是十分灵敏的，爸爸妈妈在与孩子的交流中语调暗含着一种心情，它同说话的内容相同重要。别的“身体言语”不行忽视，美国人类学家的结论是：一切影响力中，言语占7％，腔调占23％，表情及肢体动作各占35％，可见其作为交流东西的作用。

3、挑选恰当的说话机遇，有抵触时也要防止损伤孩子的自负。生理规则告知咱们，下午5点－7点是生理活动最低点，需求弥补养分康复膂力。所以，孩子放学回家时是不易谈严厉的论题的。晚饭往后，心境逐步开畅，是比较好的机遇。有时抵触或许在所难免，原则是防止损伤孩子的自负。

4、一同寻觅解决问题的途径。当孩子遇到问题时是需求爸爸妈妈协助的，爸爸妈妈给出的辅导要越详细越好，解决问题的途径最好和孩子一同评论承认，评论进程中有些细枝末节的小问题也许就化解掉了。

家长和孩子交流技巧

1、树立信任要由陪同开端

陪同是树立信任感好的开端！多陪同孩子及多谈天，尊重孩子有爱好的论题或事物，增加与孩子之间的论题。

2、换位考虑了解孩子感触

家长要测验了解与承受孩子的主意，不要直接回绝。家长最常遇到孩子吵着想要买玩具的情况，家长可先和孩子说之前已有了约好，再提示孩子家中已有相似的或下次有更棒的再买。承受孩子心情后，再一同交流和解决问题。

3、了解身心理开展的才能

用问答题来简化详细问题，“宝物你了解妈妈说什么吗？”要承认孩子是否听得懂，最终给予恰当许诺及合理挑选，每个孩子在不同阶段都需求了解其才能可及之处，才不会过于着急或气愤。

4、爸爸妈妈信任度及说话心情

爸爸妈妈应倾听孩子声响，不急于表达或增加自己的定见，一味听话的孩子，不见得是好的，爸爸妈妈应该要倾听主意及尊重孩子，才会带来好作用，让孩子也相对尊重爸爸妈妈，而且和孩子说话时，坚决目光、姿态、腔调及口气都比说话内容还重要，若说话的心情很随意或很强势，恐怕会带来反作用。

家长怎么和孩子交流，家长要学会尊重孩子，家里的事，尤其是联系孩子的事，多多寻求孩子定见，即便孩子说错话了也没事，对孩子多点耐性，少点吵闹。