有名的青少年心理医生：如何解决孩子沉迷手机的问题

现在孩子玩手机已经是很普遍现象，不只孩子玩手机，爸爸妈妈“手机病”也很严重，想让孩子少玩手机，爸爸妈妈也要一马当先。那么，怎么处理孩子沉浸手机？

怎么处理孩子沉浸手机

1、寻觅代替品

要想让孩子不玩或许少玩手机，要从他的心里需求找办法，找代替，找到他除了玩手机之外相对喜爱的活动，家长刚开始可参加到活动中，在活动中找到爱和归属感，在这个过程中逐步削减玩手机的时刻。

2、陪同孩子

陪同是孩子最需求的，所以爸爸妈妈尽量抽出时刻陪孩子玩游戏，带孩子出去玩，让孩子和小伙伴玩游戏，最好爸爸妈妈一同陪着孩子一同，这样孩子肯定很高兴，就不会想着玩手机了。

3、一马当先

让孩子不玩或少玩，应该先从家长做起。杰出的家庭环境对孩子来说至关重要，假如家里的人一直在玩手机，孩子天然也会跟风。没有人陪同，她只能玩手机。所以首要，爸爸妈妈应该少玩或许不要在孩子面前玩。

孩子为什么喜爱玩手机

1、手机上的游戏许多

智能手机除了通讯，还有一个重要的功用便是游戏，只需有一部智能手机才能够联网，能够随时下载很多游戏，并且还免费，孩子的自控能力强不行，喜爱玩游戏是天分。

2、对社会环境的需求

当孩子们在校园过着集体日子时，当每个人都在手机上彼此沟通，一同玩手机游戏时，假如一个孩子没有，他就会被边缘化，并遭到其他方面的影响。在校园很难，没有朋友，没有沟通。

3、爸爸妈妈不行注重

孩子小的时分，他们最垂青的是爸爸妈妈的重视。假如爸爸妈妈有时刻陪同孩子，孩子会特别自傲、高兴、乐意和爸爸妈妈一同玩。天然，他们玩手机的时刻就会削减。事实上，大多数爸爸妈妈为了日子，很少有时刻陪孩子游玩。

怎么处理孩子沉浸手机，家长首要要一马当先，放下手机和陪孩子一同度过亲子韶光。其次，搬运孩子的注意力，多做一些其他让孩子感兴趣的事，不要一味地怒斥孩子，采纳暴力，孩子会听懂道理，少玩手机的。