青少年心理咨询南京：孩子感觉孤独了怎么办

孩子的孤单感并不是与生俱来的，而是因为长时间处于负面的生活环境形成的，假如一个孩子，从小就没有感触过家长的关爱，平常也没有什么朋友，不管是在家里，仍是在校园，都是形影相吊，那么这种孤单感就会尤为激烈。那么孩子感觉孤单了怎么办？

孩子感觉孤单了怎么办

1、协助孩子建立自信心

自我关闭的人就好像作法自毙，想要冲出孤单的围住，有必要首要突破自卑心思织成的茧，建立起自信心。只需能做到这一点，信任再与人触摸时，就会行为天然、体现得当，从而取得他人肯定性点评，得到他人的友谊，逐步消除孤单感。所以说，作为家长，协助孩子建立自信心是十分重要的。

2、鼓舞孩子多参与团体活动

家长应适当地将孩子“赶出家门”，让他们去参与团体活动，在活动中不只能够结识许多同伴，还能够在了解他人的基础上了解自己，学会用团体往来的规矩调理自己的言行，学会尊重他人、信任他人、体谅他人，学会处理团体和个人的联系，家长也能够有目的地培育孩子的兴趣喜好，一起的喜好是敏捷拉近人与人之间间隔的桥梁。信任当孩子在进行这样的活动时，孤单感也会悄然离去，就能体验到人与人之间真挚沟通的高兴。

3、培育孩子的爱心

要知道爱他人，关怀他人，这是赢得友谊的要害，所以培育孩子的爱心，引导孩子关怀他人、保护他人，那么他也会得到他人的关怀和保护，从此远离孤单。

4、让孩子有所寻求

假如孩子能够为了一个抱负而尽力奋斗、尽力奋斗的话，那么他将会过得十分充分，不会感到空无孤寂，孤单也就无从谈起。

孩子感觉孤单的原因

1、人际上的孤单

人都是社会特点的动物，会想要与他人沟通沟通，可是假如在一个人的身边没有能够去沟通去倾吐的目标，那种无人应对的感觉会带来极为激烈的孤单感。尤其是在遇到波折的时分，这种孤单感更是被扩大，有许多人就会发生这样的心思，为什么连个能说话的人都没有？

2、情感上的孤单

咱们每个人的情感都是不一样的，可是情感却是需求发泄的，假如咱们将情感过度压抑在心里而无人倾吐，当咱们被身边最在乎的人无视，当咱们的情感需求被他人视为无所谓时，咱们就会发生十分孤单的感觉，所以在这时就会发生一种为什么没有人了解我的感触。

孩子的孤单来源于情感，来源于人际，假如一个孩子底子没有领会过家长的关爱，朋友的支撑，那么他们无疑是孤单的，所以家长必定要想方法协助孩子排解孤单。