北京青少年心里咨询辅导：讲条件的孩子怎么教育

许多的学习都有所谓的“尖子班”，这些班级里的孩子一般成果都比较好，教师讲课的速度也比较快，所以有些学生会感觉心思压力大，家长该怎么对这些孩子进行心思引导呢？

尖子班学生心思压力大怎么办

1、真实了解一下孩子心思

家长应该和孩子一同剖析一下在尖子班没有决心的原因，究竟刚刚分班就呈现这种状况，最好仍是搞清楚，是真的觉得压力大；教师讲课快；仍是不喜欢班上某个同学；不喜欢班主任等等原因。许多孩子会有一些小心思，或许不愿意说出来，就直接说另一个理由。因而家长要学会衡量，引导孩子说出心里话。

2、活泼和孩子沟通

孩子缺少自决心时，首要家长应活泼地和孩子沟通。经过沟通找出孩子自卑的原因，并针对性的给予鼓舞。其次，家长应培育孩子独当一面的性情，在面临困难和波折时，有许多孩子会不自傲，是因为家长对孩子的过多的维护。因而家长应学会甩手，必定要鼓舞孩子独立思考处理，让孩子测验自己处理问题。

尖子班学生心思压力大的原因

1、校园的压力

深重的学业负担是孩子压力过大的首要来历。从根本上来说，消减的或许性很小。因而，家长要有认识地引导孩子学会学习，进步孩子的学习功率，教会孩子正确的学习办法。

2、家庭的压力

家长或许是孩子学业压力过大的“元凶巨恶”。一切家长都“望子成龙，望女变凤”，过于注重成果会给孩子们带来了意想不到的压力。

3、学生本身的压力

尖子班的孩子思想活泼，学习办法高效，成果竞赛大，在彼此比照之下无形生发生极大的压力。一起许多孩子不能全面的看待问题，过于苛求自己，然后使自己的心思压力猛增。

尖子班学生心思压力大的体现

一、考前看不进书

这首要是因为考生对未来的考试成果没有掌握，然后发生了焦虑心境，无法会集精力温习。面临这种状况，考生必定要想办法找出自己焦虑的本源，然后经过恰当的心思疗法扫除这种忧虑。

假如是因为想要看的知识点太多而思想混乱，就要理清思路，捉住最要害、最重要的部分突击温习。主张考生不要在考前头一天晚上再做练习题，恰当收拾一下温习笔记，背背重要公式即可，不然一旦遇到不会的题，将影响考生心境。

二、考前睡不着觉

考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这首要是因为考前心思严重形成的。抵挡失眠的最好办法便是不怕失眠，别有任何心思包袱，考前不要想入非非，对自己有决心就好。

平常没有失眠问题的学生，能够听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。此外，要注意考前饮食，平常有喝咖啡等习气的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人振奋，影响睡觉。

三、考场上心烦躁

有些考生总在考试后诉苦，说考场里边声响太多，太喧闹了，没有办法会集精力考试。监考教师的脚步声、同场考生翻卷子和叹息的声响，以及考场外周边宣布的声响搅扰了他们答题。

事实上，考场上一点声响都没有是不或许的，你越是觉得烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时分，尽量把注意力会集到试卷上，做到“不闻不问”。不要故意去感觉这些外界的杂音，就能够把它们从脑袋中铲除出去。

四、遇难题就严重

考试的时分遇到难题是不可避免的，没有必要过火严重，能够先越过这道题，等做上几道简略的标题后，心境就会平静下来，从头找到自傲，解题思路或许也就明晰起来。这时再回头抵挡那根“硬骨头”，即便真实处理不了，也没有必要焦虑，能够安慰自己“这道题对我难，对他人也相同难”。

考生在考试时，往往会发现，有时分分明很熟悉的知识点却想不起来，这时考生急于处理问题，严重地在回忆中胡乱查找，妄图能恰巧“碰上”想要找的东西，可是这种无次序查找的功率往往很低，而且时刻越长，心里越觉得慌张。这时，正确的办法应该是联想，经过回想教师教学这一知识点时的状况，寻觅头绪，激起考生在短时刻内想起来。