青少年抑郁症心理咨询：孩子玩手机怎么解决

许多孩子存在玩手机上瘾的问题，孩子每天都要玩游戏、刷微博、看抖音等，手机已经成为孩子生长路上的拦路虎。那么，孩子玩手机怎样处理？

孩子玩手机怎样处理

1、用其他感兴趣的东西去招引孩子

小孩子充溢好奇心，所以就会很简单被其他的事物招引。手机也是相同的，由于孩子被手机招引了，所以才会如此的沉浸于手机，这个时分爸爸妈妈能够带孩子去喜爱的当地玩一玩，让孩子能够把注意力转移到其他的当地。这样做能够让孩子放下手机，但最重要的仍是爸爸妈妈本身能够起到典范效果，让孩子从小就养成杰出的习气，这样才不至于今后成瘾之后爸爸妈妈才来想方法。

2、家长要做个好典范

假如不想孩子玩手机，那么爸爸妈妈就要做个好典范。作业回家后，我们要多抽时刻陪同孩子。只需孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一同坚持！不想让孩子沉浸游戏，自己就先做到，不沉浸手机。

3、固定时刻断网

家庭断网时刻从短到长，能够让孩子逐步培养出其他喜好或许习气，然后削减孩子玩手机的时刻，逐渐的让孩子遗忘手机。

孩子玩手机的损害

1、眼睛近视

简单引起眼疲惫、近视等，或呈现眼部不适症状。儿童长时刻运用电脑、手机等电子产品，或许引起眼疲惫，还或许引起远视储藏快速下降，然后导致近视的产生，并使近视不断发展。

2、简单患眼部炎症

儿童玩电脑和手机时，一般会有眨眼动作削减，眼外表的泪液蒸腾过多。若未得到及时弥补，久而久之会引起眼表枯燥，乃至引起眼部炎症，然后呈现相应症状。

3、影响孩子的身心发育

电话和短信掠夺了孩子与别人面对面沟通的时机,简单让孩子变得怯弱、孤单、偏执。爱发短信的青少年考虑问题难以深化，凡事急于求成果，性情会比同龄人更激动。常用手机上的联想输入功用发短信，会使孩子做其他事时，只寻求速度而疏忽准确性,极大的影响了他们的考虑方法。假如电脑和手机有不良内容，还会影响儿童的身心发育。

孩子是爸爸妈妈的镜子，之所以有这么多孩子沉迷手机，那是由于有太多爸爸妈妈都是手机迷，爸爸妈妈更应该反思自己。