北京心理咨询心理医生青少年心理咨询：孩子手机不离手怎么办

现如今，智能手机已经成为了咱们的必需品，由于手机的用处比较多，不论大人仍是小孩子常常沉浸其间不行自拨。关于这种状况，家长需求先给孩子做好典范，然后再采纳恰当的办法，引导孩子渐渐远离手机。

孩子手机不离手怎么办

1、杰出的交流。让孩子远离手机，跟孩子杰出的交流是要害。咱们所谓的“交流”是为感触和满意而进行的交流，所以不要看到孩子玩手机的时分，就大发雷霆，怒骂孩子，而是要对孩子耐心肠劝慰和按部就班的引导。

2、玩手机的时刻长短要操控好。给孩子设置好闹钟，比方会提示孩子还有几分钟就到时刻，让孩子提早做好心理准备。时刻一到，就要中止玩手机。假设孩子不恪守约好，大人坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家族不能退让，答应孩子心情的宣泄，待孩子心情稳定后跟孩子好好谈一下。

3、进步孩子的自控力。孩子自控力进步了会让孩子获益终身。平常要多放手，让孩子变得更独立；让孩子更好地办理自己的心情，进步心情办理能力；鼓舞孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力进步。

4、约好手机运用的条件。手机关于孩子的诱惑力非常大，但这并不是孩子每天都可以玩手机的理由。家长应该与孩子约好相应地条件，例如每天必须按质按量的将作业完结，假如达不到要求的话，就不能玩手机。家长经过这种方法的约好，可以协助孩子进步自控力。由于这能让他们意识到自己在运用手机的时分，并不是无条件、无休止的，因此能防止孩子对手机不离手。

孩子为什么会呈现手机不离手的状况呢？

孩子的意志力较弱。许多孩子呈现手机不离手的状况，首要和他们的个人意志力有关。由于有些孩子的意志力较为单薄，所以在被手机内容招引后，往往就会呈现操控不住自己的状况产生。这其实在成人身上也是比较常见的，乃至有许多家长一边吐槽着孩子手机不离手，但一起自己也手机不离手。

手机信息的传递方法更直观。许多小孩之所以喜爱玩手机，其实和手机传递信息的方法有关。由于无论是手机仍是平板，都可以经过声响和图画传递信息，这远比看书要有意思的多。所以许多小孩在尝到了这一甜头后，就逐步对手机产生了依靠感，乃至呈现了手机不离手的状况，就连上厕所也要带着。