青少年心理咨询与治疗：小孩子玩手机怎么办

手机代替孩子的玩具和其他娱乐活动已经成为一种趋势，越来越多的孩子沉浸手机无法自拔。孩子的确可以从智能手机傍边学习到必定的常识，可是整体来说，损害仍是大于优点的。所以，身为家长，必定要严厉把控孩子玩手机的时刻，防止孩子上瘾。

小孩子玩手机有什么损害

1、影响视力。手机屏幕小，色彩度极高，长时刻不错眼球地盯着看，生怕错失哪怕一秒钟的精彩，很简单形成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严峻的，乃至需求动手术才干处理。

2、影响学习成果。一个孩子沉溺于手机，那么手机之外的国际，也就很难再进入了他的心里国际。这其间，当然也包含学习、读书、写作业了。孩子的心跟了手机而去，上课分神也就很天然了，写作业分神也就很正常了。孩子无心学习，成果就会一泻千里。

3、影响认知及三观。孩子玩手机时刻长了，就会不时念念手机里的虚拟国际，简单分不清虚拟与实际。由于疏忽了实际与虚拟的不同，这些在游戏中迷失的未成年人，往往到成年之后，三观方面都会存在着非常严峻的问题。再加上孩子自身没有多少自辨才能，尤其在他们长时刻阅读一些不适宜他们年纪观看的内容后，往往会导致比较糟糕的结果呈现。

4、影响思想形式。手机掠夺了孩子与别人面对面沟通的时机，简单让孩子变得怯弱、孤单、偏执。常用手机上的联想输入功用发短信，会使孩子们做其他事时只寻求速度，而疏忽准确性，极大地影响他们的考虑方法。

5、沉浸游戏，加深隔膜。频频给同学、朋友发短信沟通，有可能让孩子们更不会对爸爸妈妈讲真心话，加深爸爸妈妈的失控感和亲子之间的隔膜。另一方面，跟着现代通讯技能的开展，手机相同可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便当。有的孩子可能会过度沉浸于游戏中，影响其生长。

家长怎么操控孩子手机上瘾

1、给孩子规则玩手机的时刻。让孩子有规则，把玩手机变成像打篮球或许钢琴课那样的，一天2小时以内，对犯规状况有相应的赏罚条件。

2、给孩子满足的陪同。由于孩子短少了咱们的陪同，所以才会用这些手机电视什么的添补心里的空白，该检讨的是咱们自己。

3、家行一马当先。家长们尽量不要成为手机的奴隶，特别是在孩子面前。

4、多陪孩子进行一些户外活动，搬运注意力。假如孩子有了更有喜好的户外活动，他天然而然会拉着你出去玩。

5、帮孩子培育一些其他的喜好。比方看看书，写写字，以及各种体育运动或许音乐方面的喜好，让孩子发现这个国际的广大。

什么样的孩子简单手机上瘾

1、短少爸爸妈妈陪同的孩子。留守儿童，比起城市里的孩子，愈加简单有手机网瘾的问题。这类孩子短少爸爸妈妈的陪同，安全感和心理上的支撑和协助都非常短少，将会更简单有手机网络成瘾。

有的家庭，爸爸妈妈是经商的，不能常常陪同孩子，给予孩子满足关怀，也没有满足的时刻去管教孩子，乃至有的爸爸妈妈都不知道孩子在自己不在的时分天天玩手机，因而这种教育环节缺失，短少爸爸妈妈陪同的孩子更简单有手机网瘾。

2、学习一般或学习欠好的孩子。在网络成瘾的孩子傍边，大部分的孩子学习成果欠安。成果欠好莫衷一是，所以每天玩游戏，在游戏中找到心理上的愉悦，以及成就感。这类孩子自尊心被成果消磨，时常会发生孤单感无助感。

可是在网络上，我们不会以成果来判别一个人，网络交际可以补偿孩子的孤单感和无助感，所以关于这样的孩子来讲，他会觉得网络是最安全的。