青少年心理健康咨询热线：孩子玩手机怎么沟通

孩子玩手机，家长不要强制阻止，现在是网络年代，咱们彻底不让孩子玩手机、触摸手机，也是有点不太实际，可是玩也是有约束的，要想孩子玩得好，咱们家长就要做好引导，一马当先给孩子建立杰出典范，好好交流。

孩子玩手机怎样交流

1、家长要一马当先。家长是最好的教师，假如咱们都不能严厉要求自己，却把这些要求加在孩子身上，孩子会信服吗？必定不能！有些家长回家就看电视，打游戏，却要求孩子做作业，还美其名曰：我累了一天，想放松一下！

那请问家长们，孩子是不是也能够这样说：我学习了一天，我也想放松一下。其实，这个时分家长能够挑选许多健康的方法进行放松呀。比方，在家运动，或许研讨菜谱，早点睡觉也好呀。

2、家长和孩子共建契约。与时俱进，是教育的原则。每个年代都有特殊性，这个年代便是互联网遍及的年代，你不可能要求孩子彻底屏蔽在手机以外的国际。所以，家长们要正视这个严峻的现实：运用手机是不能防止的。已然敌人不能被消除，就要去打败它！

和孩子共建契约，制订好每天或许每周运用手机的时刻长度，现在的手机都有一个功用，能够设置手机运用时长，超越时长后手机的app就不能用了。我以为这是可行的方法之一。和孩子用这种相等的、交流的方法是很好的，这样才有交流的可能性。

3、交流技巧，相等、洽谈、活跃引导，让孩子去找答案。只要孩子有这样的认识，才有可能在玩手机的作业上获得很好交流。

首要，玩手机也是游戏的一种，孩子玩游戏爸爸妈妈很了解；一同挑选玩什么游戏，首要定见当然要听孩子的，这是认同和尊重。

其次，孩子的身体还没有发育老练，比方眼睛、颈椎、骨骼，假如每天太长时刻玩手机，会给身体带来损伤。比方孩子你玩时刻长了是不是会眼睛疼？你喜爱带眼镜么？假如看不清东西，你会不会难过？

最终，手机是获取信息或文娱的东西，可是有些是不适合宝物的。所以，咱们约好每次玩手机的时刻和玩手机的内容，跟着孩子一点点长大，咱们也会给孩子更多的自主权。

怎么让孩子有控制地玩手机呢

1、拟定规则。没有规则，不成方圆。凡事都要依规则行事，对孩子的教育更是这样，家长要和孩子一同一起拟定一个详细的方案表，并严厉依照方案施行。

不能一瞬间对孩子提出这样一个要求，一瞬间又对孩子提出那样一个要求，让孩子莫衷一是。假如孩子依照规则完结了他应该完结的使命，再玩手机家长就不应该阻止了，反而应该表彰。

2、丰厚孩子的日常日子，多些陪同和游戏互动，家长也要做好典范。每个人的时刻精力都是有限的，手机占了主导，就掠夺了其他方面的时刻。反之亦然，给孩子多组织些户外运动，家长或同伴多陪同其做些游戏，都是下降手机吸引力的有用方法。

最好的教育是：言传不如身教

许多孩子养成看手机的习气，是因为家长也常常拿着手机，刷抖音，看微博，打游戏。特别是小学生，克己才能和判断才能还没彻底养成，天然会觉得看手机是一件很天然的作业。他们会觉得，为什么大人玩能够，小孩子玩就要说我呢？

最好的教育莫过于耳濡目染，孩子在家学习的时分，家长看看书，或许处理手头的作业，都会给孩子营建一种活跃向上的学习气氛，一朝一夕，就养成了孩子不爱玩手机的习气了。