有关青少年心理咨询：孩子戒掉手机最快最有效的方法

有家长问，孩子戒掉手机最快最有用的办法是什么呢？我信任，许多家长在教育孩子学习时，面临的最大的一个妨碍，必定是手机和网络，现在人们的日子水平越来越好了，简直人人都有手机，这也成为了孩子学习的一大危险。

孩子戒掉手机最快最有用的办法

1、让孩子合理的运用手机

家长需求知道，彻底戒掉手机或许行不通，可是约束运用条件和运用时刻是有必要的。怎么能够让孩子合理的运用手机呢？规则要制定好，写完作业了，孩子想玩手机，能够指定一个时刻玩多久，并且孩子的日子之中除了学习，还有其他的工作，不能除了学习便是手机，还有其他让孩子觉得有意义的工作，当手机作为许多休闲办法中的其间一个，它就不会占有一切的时刻，假如手机是仅有的休闲办法，那么孩子想戒也是戒不了的。

2、多丰厚孩子的课余日子，恰当搬运孩子对手机的依靠

丰厚孩子的课余日子，假如是低年级的孩子，能够恰当添加一些体育运动，或许其他爱好爱好，也能够依据孩子的爱好合理安排。

我孩子同班同学的家长，由于两个孩子喜爱科技或许前史的东西，爸爸妈妈常常带着孩子去科技馆或许邻近商场参加一些体会活动，既开阔了孩子的视野，也让孩子知道风趣的事物还有许多呢，不单单只有手机。

3、增强家庭亲子关系，家长尽量削减自己对手机的依靠

家长在家时，要多和孩子互动，能够聊聊天，说说新闻，一同做做东西，做些家庭小游戏，或许下下棋等，尽量削减在孩子面前玩手机，你们自己天天都在看手机，给孩子做了坏典范，凭啥要求孩子不要玩手机，咱们应该以理服人。

孩子常常玩手机的损害：

1、影响视力

长时刻不正确运用电子产品，会有损孩子的视力开展。现在我国的青少年近视率现已很高了，家长在孩子视力方面必定要引起充沛的注重。当孩子运用电子产品时，必定要注意姿态、时刻的操控。

2、依靠性

这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依靠网络搜题，使孩子损失自动考虑的才能，凡事走捷径而不肯支付尽力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩，不写作业的玩，成果注定一泻千里不说，还很伤身体。

为避免此种状况产生，家长必定要前期参加，监督、管控，多鼓舞孩子自动考虑，多带孩子参加户外运动，使孩子在挥洒汗水中得到开释压力。

3、不利于人际关系的树立

沉迷于手机的孩子，对虚拟的国际充满了依靠，在实际社会中或许表现出孤僻、对立等性情，不利于实际人际关系的树立和往来开展。

以上介绍了孩子戒掉手机最快最有用的办法，以及剖析了孩子常常玩手机的损害，家长必定要引起注重，最好一马当先，多多陪同孩子，给孩子更多的爱。