北京青少年心理咨询昆明：高中生晚上回家玩手机怎么办

高中是孩子人生中重要阶段，也是学习冲刺阶段，一起孩子也处于背叛期，假如呈现玩手机等现象，家长的处理办法也特别重要。想让孩子完全不触摸手机是不可能的，由于现在网络信息兴旺，恰当的玩手机并无害处。所以家长能够和孩子拟定时刻，合理的运用手机。

高中生晚上回家玩手机怎么办

一、和孩子约好。个人觉得能够和孩子达成协议，规则孩子玩手机的时刻和地址，防止孩子偷手机上学。孩子能够在指定的时刻和地址，自傲而斗胆地游玩，究竟学习和游玩的结合是一种可取的方法。

二、搬运注意力，添加孩子的自控力。您能够在周末和闲暇时刻带孩子去公园漫步，多和孩子攀谈。了解孩子的主意，让孩子结交更多的朋友，了解您的孩子并一起引导他。牢记不要强行指令孩子怎么做，再加上高中是孩子的芳华背叛期，爸爸妈妈应该更理性地处理工作。

三、给孩子做典范效果。现在的日子节奏特别快，有时分一天忙完回家，爸妈也会拿着手机看个不断。假如这个时分去教育孩子少玩手机，我个人觉得效果不是很大。你应该给你的孩子一个比如，尽量少玩手机。陪同您的孩子学习，了解他最近的体现。有什么高兴的事，也有什么悲伤的事能够共享，促进与孩子的沟通、沟通。

四、正确引导。找个适宜的时刻和你的孩子谈谈玩手机的损害，让他理解，玩手机过多会导致视力下降、背痛、睡觉缺乏等健康问题。让您的孩子了解和体会到爸爸妈妈的苦楚，和现在学习的重要性，手机并不是仅有的文娱方法。

高中生玩手机的原因

1、学习缺少决心，也没有动力和方针。高一之所以是学生沉浸手机的，就由于在高一由于一些学生在学习上遭受严重波折，损失决心，自觉无力进步无法赶上其他同学，加之危机感不强，究竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

而作为独生子女，很多人学习缺少动力，也没有详细的奋斗方针，由此放松了对自己的要求，这也给玩手机发明了时机。

2、自制力缺乏，由开始的一般性玩发展到无节制玩。一个年代有一个年代的玩乐方法，关于今日的孩子，玩手机是不可防止的，家长简略的阻止也不理性。所以孩子们纷繁拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，恰当的玩，学习之余玩，起到放松的效果。

但是有些同学过于投入，一味寻求玩手机的影响，特别是玩手游的成就感，置学习于不管，不分场合的玩，甚至在校园也玩，不睡觉地玩，明显过了头。自制力缺乏，没有认识到过度玩手机的损害，是最为重要的原因。

高中生玩手机的损害有哪些

1、玩手机影响视力。孩子长时刻玩手时机使孩子视力下降，导致孩子近视、近视的呈现。孩子长时刻玩手机的时分，很简单导致孩子颈椎变形，并且孩子每天会玩手机有很强的视力妨碍。

2、影响孩子的学业，由于长时刻的玩手时机让孩子的视力变差，并且孩子学习压力大，长时刻看手机，孩子在这样的情况下就会影响孩子的神经系统，关于神经系统的影响是非常大的。

3、睡觉缺乏，日子不规则。假如孩子沉浸于手机，晚上会长时刻观看手机，然后影响睡觉，导致第二天上课没有精力。