青少年心理咨询个案：怎么培养孩子的抗压能力

独立性是每个孩子都必备的技术，所以从小培育孩子独立是非常重要的，那么为此，咱们该怎样培育孩子的独立性呢？

怎样培育孩子的独立性

1.多陪同孩子，给予鼓舞

培育孩子独立认识需求树立密切的亲子关系，让孩子充沛感受到爱。由于独当一面性的培育，需求以孩子的信任感和安全感为根底。只要当孩子信任，在他遇到困难时一定会得到协助，他才有或许放心大胆地去探究外界和测验活动。因而，在孩子活动时，家长应该陪同在身边，给予鼓舞。

2.从日常日子开端

培育孩子独立认识从日常日子的点滴做起。让孩子多从事量力而行的家务劳动，孩子的作业尽量让孩子自己去做。孩子很小的时分，就要让孩子独自吃饭、睡觉、洗自己的小手帕，协助爸爸妈妈摆碗筷，拾掇家务。孩子上学后，要告知孩子他们现在是学生了，应该更明理，要承当更多的职责。要求孩子不只要把自己的作业尽力做好，并且还要为家里做一些量力而行的作业，如扫地，叠衣服、择菜、取牛奶、倒废物、盛饭等。只要从一点一滴的小事做起，孩子才干在长大后独当一面地日子和作业，才干不断增强孩子独立做一听自信心，只要这样，他才会在遇到挑战时不会手足无措。

3.训练孩子的着手才能

家长能够经过一些游戏来协助孩子进步着手才能，让孩子更具有独立的技术。例如，家长能够跟孩子一起来玩折纸的游戏、自己着手用纸箱和饮料瓶做玩具的游戏等等，经过游戏的趣味性招引孩子自动着手参加，以此来激起孩子的创造力，训练孩子的肢体和谐力。家长也能够经过一些家庭竞赛的游戏，和孩子竞赛拾掇房间、竞赛叠被子等等，让孩子渐渐具有独立的才能。

4.让孩子自己面临困难

孩子遇到问题，爸爸妈妈不要立刻上前协助，而是鼓舞孩子自己用考虑来处理自己的问题。孩子跌倒了，鼓舞他自己爬起来，车子坏了，让他自己发现问题。这样做，能够让孩子逐步养成独立考虑的认识，进步应急处理才能。爸爸妈妈协助孩子的时机越少，孩子自我着手、动脑的时机越多，将来习惯社会的速度也越快。

以上便是怎样培育孩子的独立性的办法，总归，多陪同孩子，给予鼓舞，从日常日子的点滴做起，训练孩子的着手才能，让孩子自己面临困难等等，都对培育孩子的独立性有着非常大的协助。