给青少年做心理咨询：孩子写作业总是走神怎么办

孩子写作业的时分，总是三心二意，简单被外界环境影响，不能很好地会集精力写作业，这很影响孩子写作业的功率，也不利于孩子到达写作业的意图，家长可要留意了，孩子写作业总是分心怎么办？下面咱们一同来看一看。

孩子写作业总是分心怎么办

1、协助孩子学会处理困难

孩子在学习过程中，假如遇到了困难或许感受到压力，他们就会经过各种托言，来躲避学习中遇到的问题，缓解本身由于困难而引起的焦虑，就会表现出留意力不会集。

这个时分，家长能够十分直接的问一下孩子：宝宝，你是不是不会核算这道题？帮孩子直接把困难说出来，能够缓解孩子其时的焦虑，然后再帮孩子剖析一下问题发生的原因，和他一同找到处理问题的办法，比方，能够帮孩子分化一下学习的使命和方针，将一个大的困难分化成几个小困难，再逐一处理。经过这种办法，让孩子养成杰出的学习习气。而不是一边满意孩子的需求，一边责备孩子不好好学习。

2、为孩子发明“洁净”的环境

孩子的意志力没有成人那么坚决，在孩子写作业的时分，在他视野范围内尽量削减搅扰，是进步孩子留意力十分重要的外部要素。在孩子的书桌上，尽量不要摆放太多和学习无关的东西，也不要在孩子学习的时分，大声量的播映电视、手机视频等。“洁净”的视听环境，能够让孩子快速的稳定情绪，进入到专注的状况。

孩子做作业时，家长在看电视，或许在一旁谈天，或许在孩子身边玩游戏，这些都会对孩子形成引诱和搅扰。家长要想孩子精力会集，有必要先从本身做起。假如家长自己连这些都做不到，想让孩子静下心来学习，那几乎便是天方夜谭。

3、让孩子专注于一件事

必定不要让孩子一边写作业，一边看电视，电视是留意力的杀手，颜色会搅扰到孩子，下降孩子的自制力。让孩子按时刻完结应该做的工作，假如有太多作业，能够分批完结，不需要家长在身边放哨，你在身边只会涣散他的留意力。让孩子在必定的时刻内，专注做好一件工作，家长要培育孩子在某段时刻内完结规则的使命，要奖罚分明。

孩子写作业总是分心怎么办？家长要仔细了解原因，仔细协助孩子处理困难，教会孩子怎么处理困难，一步步引导，尽量为孩子发明安静的学习环境。