北京著名的青少年心理医生：注意力不集中的孩子怎么纠正

家长假如发现自己的孩子注意力不会集，不只要及时发现孩子呈现的问题，更要多和孩子交流，看看孩子是不是遇到了什么烦恼。一起多从孩子身边环境找原因，找到影响孩子注意力的要素，一起有针对性的采纳一些办法协助孩子改进。那么，注意力不会集的孩子怎么办？

注意力不会集的孩子怎么办

1、削减对孩子的搅扰

孩子注意力不会集，可能是在平常干事时就遭到家长过多的搅扰和干涉，然后简单注意力涣散。当孩子呈现注意力不会集的时分，家长不要常常啰嗦或是怒斥孩子，这样不只不利于孩子会集注意力，又会冲击孩子的自傲，极大影响孩子的积极性。

2、合理安排孩子的时刻

家长不要为了让孩子多学习一些常识，而让孩子长时刻的看书、学习、写作业等。由于孩子的专心时刻都很短，一般不会超越15分钟，所以当孩子学习15分钟后，能够让孩子恰当的歇息，康复大脑的疲惫。否则会导致孩子呈现一再分神的状况，这样也会导致学习功率的下降。

3、合理摆放家中物品

假如家中物品摆放的过于凌乱，当孩子在这样的一个环境中，他就会简单变得分神。比方家中摆放了很多的玩具，其实不利于孩子注意力会集。注意力的方向与专心程度成反比。假如多一个方向，多一个影响，孩子的专心力就会随之下降。因而，给孩子供给太多的玩具，相当于给孩子人为的制作了太多的关注点，然后让孩子不简单会集注意力。

4、改进孩子的认知

对孩子进行认知的改进和引导，便是对孩子的行为干涉。家长能够经过强化孩子杰出的行为，弱化孩子的不良行为来进步孩子的注意力。孩子毕竟是孩子，注意力不会集，仅仅孩子生长过程中的阶段性体现。家长能够在孩子注意力会集时及时鼓舞，在注意力涣散时及时阻止，协助他们抑制激动，坚持镇定，学会将注意力会集在一件工作上。

5、从小事开端培育孩子

家长能够经过一些办法有针对的培育孩子的注意力，比方让孩子从小事开端记起。家长能够提早给孩子讲清楚，今日记住五件事，回家后家长给孩子从中选出一件，让孩子进行复述。或是让孩子经过电话号码回忆来练习注意力，设定时刻，回忆家庭成员或亲戚朋友的电话号码，不只要记住还要将回忆的办法描绘出来。

注意力不会集的孩子怎么办，家长还要坚持对孩子的耐性和决心，而不是想着一蹴即至的解决问题。才能的培育都需求如此，注意力也是相同，家长要长于让孩子从小事做起，按部就班的进步孩子的注意力。